Neděle 4.3.
Pozdní snídaně:
Strouhané jablko s ovesnými vločkami,
vlašskými ořechy, kokosem, dýňovými a slunečnicovými semínky a černým sezamem
Oběd:
Oběd:
Mrkev s hráškem po indicku s rýží
basmati
Svačina I:
Svačina I:
Ananas, půl jablka, půl banánu
Svačina II:
Svačina II:
Jogurtové kozí mléko
Večeře:
Večeře:
Biobrambory pečené ve slupce s čerstvým
kozím sýrem, cibulí a jarní cibulkou + salátek z rukoly a římského salátu s
olivami, umeoctem, balsamikovým octem a olivovým olejem
Sobota 3.3.
Pozdní snídaně:
Celozrnný špaldový koláč s mákem a jablkem, zelený čaj
Oběd:
Mrkev s hráškem po indicku s rýží basmati
Svačina:
Raw “tvarohový” koláč s jahodovým přelivem - koláč z kešu, vlašských ořechů, rozinek, kokosového másla a medu
Večeře:
Brokolice v páře s kozím sýrem, 2 plátky žitného kváskového chleba s luštěninovou pomazánkou (Valašská pomazánka), pickles
Žádné komentáře:
Okomentovat